| 脑力疲劳 金融行业对高额利润和绩效结果的追逐使得工作者长时间处于高压状态，长时间的脑力工作，久而久之便会出现脑力疲劳的症状。 找成都职业病体检，成都职业病体检医院，四川职业病体检，四川职业病体检医院，请联系在线客服 预防方法：1、多吃葱和蒜，有助于防止血液升高所导致的头晕，具有较好的健脑功能。2、多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜和香蕉、甘橘、干杏等，这些果蔬具有保持大脑功能的保健功效。3、还要忌烟酒、浓茶、浓咖啡等，以免对大脑造成伤害。4、当感觉到很有压力时，要很好地调节节奏，及时刹车。 失眠 每天不分时差地盯着行情走势，没有明确的下班时间，下了班也提心吊胆地，生怕哪家公司、哪个地方又发生了什么丑闻和突发事件，也怕国家突然出台什么新的宏观调控政策引起股市波动。失眠，自然不在话下。 预防方法：1、睡前热水泡脚，可以刺激足部的穴位，促进血液循环。2、起居作息要有规律，做到劳逸结合。3、多运动，通过流汗来释放压力。 肩周炎 银行职员的工作是每日机械重复，高度熟练的工种。每天上班对着各种客户办理业务，5点后还要进行现金整理上缴、结账、凭证核对。银行人工作时间长、强度大，如机器不停运转，久而久之便引发了肩周炎。 预防方法：运动是银行职业病的克星，适当的锻炼最好是有氧运动，如爬山、打球、跑步等。就算不能进行户外运动，只要细心并乐于锻炼，办公室里也可以做些锻炼，工间操时间就不失为每天锻炼的良机。 其他 工作“超负荷”、精神压力大、吸烟、饮酒、缺乏体育锻炼、饮食结构不合理及经济条件好造成营养过剩等因素，是导致金融从业人员肥胖、血脂异常、脂肪肝长期积累生成的主要诱因。 健康体检，推荐职业病体检项目： 1、应酬多、膳食不合理、运动少的上班族，需查血糖、血脂、肝功能及腹部B超检查; 2、肿瘤的发生与长期压力大、精神紧张有确切的相关性，因此长期处于高压下的上班族体检时应有血常规检查、便潜血检查以及肿瘤标志物等实验室检查。 3、长期在室内工作，缺乏户外运动和阳光照射的上班族，易发生骨质疏松，所以每年应进行骨密度检查; 4、工作中长时间面对电脑的上班族，易发生颈、腰椎病，可选择数字化放射检查(DR); 5、工作负荷大的上班族，心电图是必查的; |
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